Neredzamais Visums, kas paslēpts mūsos. Zarnu mikroflora — mūsu dzīves biedrs

Cilvēka ķermenī mīt triljoniem baktēriju (baktērijas, vīrusi, sēnītes), kas veido mūsu unikālo zarnu mikrofloru. Šim “neredzamajam Visumam” ir svarīga loma mums. Iedziļināsimies tajā, kā attīstās mikroflora un kā par to aktīvi rūpēties.

Ne visas baktērijas tiek radītas vienādas

Kad daudzi no mums domā par baktērijām, mūsu pirmā doma varētu būt kaitīgi baktērijas, kas izraisa negatīvas sekas. Tomēr ne visas baktērijas ir kaitīgas. Faktiski daži celmi ir ļoti svarīgi, lai saglabātu mūsu zarnu mikrofloras sastāvu. Gan labie, gan sliktie vai potenciāli kaitīgie dzīvo līdzsvarotā simbiozē un veido zarnu mikrofloru.

Papildus zarnu mikroflorai mūsu zarnās ir arī līdz pat 80% no visām imūnšūnām, padarot tās par visas imūnsistēmas centru.

Dažādi celmi kalpo dažādiem mērķiem. Konkrēti celmi atšķiras pēc lokalizētajiem reģioniem (t.i., mutes dobumā, zarnās, ādā utt.) vai izdzīvošanas un noturības organismā. BioGaia probiotiķi satur klīniski pētīto pienskābes baktēriju celmu - Limosilactobacillus reuteri Protectis, kas iegūts no mātes piena. Vairāk nekā 260 klīnisko pētījumu ir pierādījuši, ka BioGaia celms ir pilnīgi drošs bērniem un pieaugušajiem, padarot to par iecienītu izvēli, kurai uzticas gan vecāki, gan pediatri.

Zarnu mikrofloras pamats sākas dzimšanas brīdī

Zarnu mikrofloras veidošanās sākas dzimšanas brīdī. Zīdaiņi piedzimst ar nulles zarnu baktērijām, un pirmā iedarbība nāk no viņu vides, piemēram, dzemdību laikā no mātes dzimšanas kanāla vai zīdīšanas laikā. Šīs agrīnās mijiedarbības palīdz veidot daudzveidīgu un līdzsvarotu mikrofloru, veidojot pamatu turpmākai dzīvei.

Tomēr mazuļi, kas dzimuši caur C sekciju, nesaņem tādu pašu sākotnējo mikroorganismu devu, un ir pierādīts, ka viņu zarnu mikrofloras daudzveidība parasti ir mazāka. Tāpēc zarnu mikrofloras papildināšana ķeizargrieziena zīdaiņiem kļūst vēl svarīgāka. Labs veids, kā to izdarīt, ir pievienot viņu uzturā probiotiķus. 

Probiotiķu, piemēram, BioGaia Protectis pilienu bērniem, ieviešana no agrīnajiem dzīves posmiem ir proaktīvs veids, kā papildināt zarnu mikrofloras sastāvu. Tie ir droši zīdaiņiem no 1. dienas, un tos var ievadīt uz karotes vai pievienot ēdienam vai dzērienam. Tikai 5 pilieni dienā nodrošinās jūsu mazulim ieteicamo 100 miljonu dzīvu Limosilactobacillus reuteri baktēriju dienas devu .

BioGaia Protectis pilieni bērniem ar D vitamīnu papildus papildina ikdienas D vitamīna devu, kas nepieciešams normālai kaulu augšanai un attīstībai un normālai imunitātes darbībai. Pilieni atkal ir droši mazuļiem no 1. dienas.

Zarnu mikroflora caur dzīvi

Mūsu zarnu mikroflora nepaliek statiska; tas attīstās kopā ar mums. Tādi faktori kā uzturs, dzīvesveids un medikamenti var ietekmēt zarnu baktēriju sastāvu.

Pusaudža gados mikroflora kļūst daudzveidīgāka, mainoties uzturam un vides faktoriem. Pieaugušā vecumā mūsu dzīvesveida izvēle, stress un medikamenti var ietekmēt arī zarnu mikrofloras sastāvu. Pieaugot vecumam, arvien svarīgāka kļūst veselīga uztura saglabāšana un proaktīva mikrofloras papildināšana.

Probiotiķu, piemēram, BioGaia Protectis košļājamās tabletes, ir lielisks veids, kā papildināt mikrofloru. Var arī mēģināt BioGaia Protectis košļājamos tabletes D vitamīnu. Tās satur dzīvas Limosilactobacillus reuteri Protectis baktērijas, kas papildina zarnu floru, un D vitamīnu, lai atbalstītu imūnsistēmas darbību.

Kāpēc BioGaia?

BioGaia ir Zviedrijas pasaulē vadošais probiotiku uzņēmums ar vairāk nekā 30 gadu pētniecību un inovācijām. Uzticas pediatri, un to iesaka vecāki visā pasaulē. Probiotikas celmi ir vieni no klīniski visvairāk pētītajiem pasaulē, un vairāk nekā 260 pētījumi pierāda to efektivitāti uztura bagātināšanā. BioGaia produkti nodrošina proaktīvu zarnu mikrofloras aprūpi no zīdaiņa vecuma līdz pilngadībai.